La voie vers une vie et des relations épanouissantes
Reviens à toi. Libère ce qui te retient.
Crée une vie et des relations qui te ressemblent.
Peut-être sens-tu qu’un aspect de ta vie a besoin de changer, sans savoir encore comment avancer.
Il peut s’agir d’une peur, d’une croyance ou d’un schéma qui te limite. Peut-être t’es-tu perdue dans une relation, traverses-tu une séparation ou souhaites-tu construire une nouvelle façon d’aimer sans reproduire le passé. Ou peut-être ressens-tu simplement le besoin de ralentir, de te reconnecter à ton corps et de retrouver ta propre boussole.
Tu n’as pas besoin que quelqu’un décide à ta place. Tu as besoin d’un espace sécurisant pour être entendue, comprendre ce qui se joue en toi et découvrir les ressources qui te permettront d’avancer avec davantage de clarté, de confiance et d’autonomie.
À travers notamment le coaching, l’hypnothérapie, la PNL, le travail sur l’enfant intérieur, le breathwork et des pratiques de reconnexion au corps, je t’accompagne pour:
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comprendre et transformer les schémas qui se répètent;
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apaiser les blessures et les croyances qui influencent encore tes choix;
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dépasser une peur, une phobie ou un blocage émotionnel;
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reconnaître et exprimer tes besoins avec plus de clarté;
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retrouver ta voix, poser tes limites et reprendre ta place;
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créer une vie et des relations plus alignées avec tes valeurs.
Je suis moi aussi passée par là...
J’ai connu les périodes de doute, les relations dans lesquelles je me suis peu à peu oubliée et les moments où je ne savais plus s’il fallait rester, partir ou tout réinventer.
Mon propre chemin m’a appris que la transformation ne commence pas toujours par une grande décision. Elle commence souvent par un retour à soi.
En apprenant à écouter mes besoins, à transformer mes blessures et à remettre en question les croyances qui guidaient inconsciemment mes choix, j’ai créé une vie plus libre et des relations plus profondes, plus authentiques et plus respectueuses de qui je suis.
Ma vie n’est pas parfaite, mais elle me ressemble. C’est cette possibilité que je souhaite aussi t’aider à retrouver: ne plus avancer à partir de la peur ou des attentes des autres, mais à partir de ce qui est profondément juste pour toi.
Des accompagnements adaptés à ton chemin
Selon ta situation et l’étape où tu te trouves, tu peux choisir parmi:
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un appel découverte gratuit pour faire connaissance;
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des séances individuelles pour travailler sur un blocage précis;
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un accompagnement individuel pour traverser une séparation consciente;
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La Relation consciente, un programme de groupe pour transformer ta manière d’être en relation;
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des expériences collectives de breathwork;
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des cercles de femmes pour te reconnecter, partager et grandir entourée.
Les accompagnements sont proposés en ligne, en présentiel ou sous une forme mixte selon l’offre, ta localisation et tes besoins.
Découvre les différentes possibilités ci-dessous ou contacte-moi pour que nous trouvions ensemble le chemin qui te correspond.
Envie d’en savoir plus?
Tu n’as pas besoin d’avoir déjà toutes les réponses pour faire le premier pas. Réserve un appel découverte ou écris-moi pour me parler de ta situation. Je serai ravie de t’écouter et de t’expliquer comment je peux t’accompagner.
Adresse en Suisse
Candice Chaignat - Mindtology
Douvatte 1
2350 Saignelégier
Jura, Suisse
+41 78 267 10 89
Appel découverte gratuit de 15 minutes
Commençons par t’écouter
Tu traverses peut-être une période de questionnement dans ta vie ou dans tes relations. Tu ressens le besoin d’y voir plus clair, de comprendre un schéma qui se répète, de dépasser une peur ou une croyance limitante, ou simplement de te retrouver et de reprendre ta place.
Cet appel découverte gratuit de 15 minutes est un premier espace pour faire connaissance et me parler de ce que tu vis, sans engagement et sans avoir besoin d’avoir déjà toutes les réponses.
Je pourrai répondre à tes questions et t’expliquer comment mes différents outils, comme le coaching relationnel, l’hypnothérapie, le travail sur l’enfant intérieur ou l’entraînement mental, peuvent t’aider à avancer.
Réserve ton appel découverte et faisons connaissance.
Appel vidéo de 15 minutes
Gratuit
Accompagnement relationnel
Les Rencontres de la Relation Consciente
Un rendez-vous mensuel pour mieux comprendre nos relations et grandir ensemble
Nos relations peuvent être une source d’amour, de soutien et d’épanouissement. Mais elles viennent aussi révéler nos blessures, nos besoins inexprimés, nos peurs et les schémas que nous répétons parfois sans en avoir conscience.
Une fois par mois, je vous propose de nous retrouver pendant deux heures, autour d’un café, pour explorer ensemble un thème lié à la relation consciente.
Chaque rencontre comprendra:
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la découverte d’un aspect de la relation consciente;
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un temps d’échange autour de vos expériences et de vos questionnements;
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l’exploration des blocages ou schémas qui peuvent se manifester dans vos relations;
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des outils concrets pour mieux communiquer, poser vos limites et rester en lien avec vous-même;
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un espace bienveillant pour apprendre les uns des autres et avancer ensemble.
Ces rencontres s’adressent à toute personne qui souhaite mieux se comprendre dans ses relations, qu’elle soit en couple, célibataire, en séparation ou simplement désireuse de créer des liens plus sains et plus alignés.
Il n’est pas nécessaire de suivre toutes les rencontres. Chaque rendez-vous peut être vécu indépendamment, selon le thème qui vous parle et ce que vous traversez actuellement.
Prochaines rencontres
Les rencontres auront lieu une fois par mois, en présentiel ou en ligne.
Dates et thèmes à venir.
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Contactez-moi pour enregistrer votre intérêt et recevoir les prochaines informations.
Séparation consciente Free Human
Une séparation vient bouleverser bien plus qu’une relation. Elle peut ébranler tes repères, ton équilibre émotionnel, ta confiance et la vision que tu avais de ton avenir.
Séparation consciente Free Human est un accompagnement individuel de huit semaines pour t’aider à traverser cette période avec plus de clarté et de stabilité.
Ensemble, nous mettons en lumière ce que tu vis, tes besoins et tes schémas relationnels, afin que tu puisses poser tes limites, faire des choix plus alignés et commencer à reconstruire une vie qui te ressemble.
Tu n’as pas à traverser cette étape seul·e.
En savoir plus sur la page complète de l’accompagnement.
Accompagnement individuel
Libère-toi d’un blocage
1 session de 60 à 90 minutes
Comprends ce qui te retient. Transforme-le. Avance plus librement.
Une peur, une phobie, une croyance limitante ou un comportement répétitif peut prendre beaucoup de place dans ta vie et t’empêcher d’avancer comme tu le souhaites.
Cette séance ciblée t’aide à comprendre ce qui se cache derrière ce blocage et à créer une nouvelle réponse intérieure. Selon tes besoins, nous utiliserons l’hypnothérapie, la PNL, le coaching et le travail sur l’enfant intérieur.
Cet accompagnement peut notamment t’aider à travailler sur:
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une peur ou une phobie;
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une croyance limitante;
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une habitude ou un comportement dont tu souhaites te libérer;
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une réaction émotionnelle répétitive;
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un objectif personnel que tu n’arrives pas à atteindre.
Chaque personne et chaque problématique étant différentes, une ou plusieurs séances peuvent être nécessaires.
Format: séance en ligne ou en présentiel.
Avant de commencer, nous aurons un appel découverte gratuit afin de clarifier ton objectif et d’estimer le nombre de séances nécessaires pour accompagner au mieux le changement souhaité.
1 sessions de 60 à 90 minutes
130 CHF
Experiences de Groupe
Breathwork Une experience transformative
Une expérience collective de 120 minutes
Respire. Libère ce que tu portes. Reviens à toi.
Le Breathwork est un voyage par le souffle
pour te reconnecter à ton corps, à tes émotions et à toi-même.
À travers la respiration consciente, la musique et des pratiques guidées inspirées de l’hypnose, tu apprends à écouter les messages de ton corps, à relâcher les tensions et à accueillir tes émotions avec davantage de présence.
Cette expérience peut t’aider à:
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apaiser le stress et les tensions accumulées;
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te reconnecter à ton corps et à tes sensations;
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retrouver plus de calme, d’énergie et de vitalité;
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prendre conscience de certains schémas intérieurs;
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créer un espace propice à la libération, à la transformation et au retour à soi.
Les séances sont accessibles à tous les niveaux, que tu découvres le breathwork ou que tu pratiques déjà la respiration consciente.
Les expériences Breath Awakening ont lieu dans différents lieux en Suisse romande, parfois en collaboration avec d’autres accompagnants et partenaires.
Consulte les prochaines dates ou écris-moi pour en savoir plus.
Cercles de Femmes
Une expérience en petit groupe de 120 minutes
Un espace pour te retrouver, partager et grandir entre femmes.
Un espace vivant, confidentiel et sécurisant pour ralentir, revenir à toi et te retrouver entre femmes.
À travers le partage, l’introspection, le mouvement et différentes pratiques guidées, chaque cercle t’invite à écouter ce qui vit en toi, à déposer ce que tu portes et à te reconnecter à ta féminité, à ta force et à ton pouvoir de création.
Ces rencontres sont aussi une occasion de nous soutenir, de nous élever et d’avancer ensemble, chacune avec son histoire et son propre chemin.
Les cercles ont lieu dans différentes régions de Suisse romande, en collaboration avec d’autres praticiennes. Les thèmes et les lieux évoluent au fil des rencontres.
Découvre les prochains cercles ou écris-moi si tu ressens l’appel de nous rejoindre.